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辦公室電器 【ASUS】VA32AQ 32型 IPS WQHD高解析度護眼 液晶螢幕



辦公室電器

【ASUS】VA32AQ 32型 IPS WQHD高解析度護眼 液晶螢幕





【ASUS】VA32AQ 32型 IPS WQHD高解析度護眼 液晶螢幕 評價



網友滿意度:



上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢

尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時

真的是會忍不住閉上眼睛啊

但如果被老闆看到就gg了...

所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦





1.沒事多喝水

水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,

建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。

不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,

過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。



2.少量多餐

試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,

不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。



3.安排休息時間

對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。

因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。



4.每天走一段路

上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;

若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。



5.睡一夜好眠部落格宣傳

晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,

但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。



6.多補充維生素B群

維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。

因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。



(資料轉自良醫健康網)





以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~

如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家



然後最近啊

我們辦公室剛好要採購新的設備

主管派我負責這個部分

平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊

於是我想到可以在Momo購物網上訂

還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬

收到之後果然是完美的完成任務

而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【ASUS】VA32AQ 32型 IPS WQHD高解析度護眼 液晶螢幕

不愧是我哥推薦我買的好東西啊

我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈

這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險

在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~

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小鴨 momo購物折價券傳送門

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商品訊息功能:





  • 品號:4359583


  • 高解析度2560 X 1440
  • 內建喇叭4W*2
  • 支援壁掛




商品訊息描述: ※詳細商品規格請參閱商品規格頁籤並依原廠公告為主。





商品訊息簡述:



品牌名稱
尺寸
  • 32型
面板
  • IPS
解析度
  • 2560x1440(16:9)
介面
  • D-sub
  • HDMI
  • Display-port
特色
  • 可壁掛
  • 內建喇叭










Display
Panel Size: Wide Screen 31.5"(80.1 cm) 16:9
Panel Type : In-Plane Switching
True Resolution : 2560x1440
Brightness(Max) : 250 cd/㎡
Contrast Ratio (Max) : 1200:1
ASUS Smart Contrast Ratio (ASCR) : 100000000:1
Viewing Angle (CR≧10) : 178°(H)/178°(V)
Response Time : 5ms (Gray to Gray)
Flicker free
Video Feature
Trace Free Technology : Yes
SPLENDID Video Preset Modes : 8 Modes (sRGB Mode/Scenery Mode/Theater Mode/Standard Mode/Night View Mode/Game Mode/Reading Mode/Darkroom Mode)
Skin-Tone Selection : 3 Modes
Color Temperature Selection : 4 Modes
QuickFit (modes) : Yes (Letter/A4/B5/Alignment Grid/Photo Modes)
GamePlus(modes) : Yes (Crosshair/Timer)
Low Blue Light : Yes
HDCP support : Yes
VividPixel : Yes
Audio Features
Stereo Speakers : 4W x 2 Stereo RMS
Convenient Hotkey
Blue Light Filter
Brightness Adjustment
Input Selection
QuickFit
I/O Ports
Signal Input : HDMI, D-Sub, DisplayPort
Earphone jack : 3.5mm Mini-Jack
SuperSpeed USB Charger
Signal Frequency
Analog Signal Frequency : 30~67.5 KHz(H) / 50~75 Hz(V)
Digital Signal Frequency : 30~90 KHz(H) / 50~75 Hz(V)
Power Consumption
Power On (Typical):Power Saving Mode:Power Off Mode:Mechanical Design
Chassis Colors : Black
Tilt : +10°~-5°
VESA Wall Mounting : 100x100mm
Security
Kensington lock
Dimensions
Phys.Dimension with Stand(WxHxD):723.4x486.3x180 mm
Phys.Dimension withoutStand(WxHxD):723.4x425x67.9 mm
Box Dimension (WxHxD):784x534x120 mm
Weight
Net Weight (Esti.): 6.2Kg
Gross Weight (Esti.): 8.1Kg
Accessories
VGA cable
Audio cable
Power cord
Power adapter
DisplayPort cable (Optional)
Quick start guide
HDMI cable
Warranty Card
Compliance and Standards
BSMI, CB, CCC, CEL level , CU, ErP, ISO-9241-307, KCC, RoHS, UL/cUL, VCCI, WEEE, RCM, TUV Flicker-free , eStandby, TUV Low Blue Light, CU(EAC), KC(EK)-SDoC, MSIP(KCC), FCC/ICES-003, CE(includes RCM)GEMS
Note
*measuring a screen brightness of 200 nits without audio/ USB/ Card reader connection
**The SuperSpeed USB charger only has battery charging function, cannot support data transmission.















保固期

1年保固期









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